美容コスメ最新ニュース

シミ、くすみ、お肌の悩み、美容、美しくやせる方法、シミ、たるみ、完全攻略最新ニュース

2007-07

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美肌の条件は食事から

美肌になる条件として第一に、健康であることが一番です。

よくコスメに頼ってしまいがちですが、まず健康が第一。

健康であることは、偏った食生活を行わない事


健康的な食生活を行うことによって、肌の細胞へ栄養が行き届くようになります。


まずは、健康的な食生活を目指しましょう。

マクロビオテックもひとつの方法ですよ!

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UVカットと紫外線の関係

UVカットの様々なコスメが発売されています。

よく、曇っているから、雨が降っているからといって、UVカット剤を塗っていない方 かなりいますよ。

自分に納得させていませんか。

それが、一番危険な行動です。

外出されるときは、しっかりとUVカットコスメをしっかりと塗りましょう。

この差が、後々あなたのお肌の生命線になってきますよ。


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